Il tuo palato saprà sicuramente apprezzare questa dolce bevanda, e il tuo corpo saprà trarne tutti i vantaggi possibili, a cominciare da una buona dose di proteine e di fibre.

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  • Tempo di preparazione

    10 minuti

  • Difficoltà

    1

  • Porzioni

    2

Ingredienti

  1. 40 gr di datteri sbucciati e sensa seme
  2. 340 ml di latte biologico o vegano
  3. 20 gr di mandorle tritate
  4. 1 cucchiaino di vaniglia

Preparazione

  1. Frulla il tutto per 30 secondi.

Dosi: 1 bicchiere

Valori nutrizionali: 1 ⅓ Carboidrati, 1 Proteina, 1 Grasso


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